Posts in: health

節酒、節酒、節酒!5月は徹底的に節酒の巻。

0 comments / 2016.05.05

こんにちは、ホシハヤトです。 認めたくはないのですが、アラフォーに差し掛かってきますと、やはり身体のいたるとこRead more

本日のセブンイレブン糖質制限ランチ

0 comments / 2016.04.18

昼に炭水化物をとりすぎるとめちゃくちゃ眠くなりますよね。若い時は気合いで乗り切れたんですが、さすがにしんどくなRead more