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本日のセブンイレブン糖質制限ランチ

0 comments / 2016年4月18日

昼に炭水化物をとりすぎるとめちゃくちゃ眠くなりますよね。若い時は気合いで乗り切れたんですが、さすがにしんどくなってきました。というのと、5kg くらい体重を落としたいので昼を抑えめにすることに。ということでセブンイレブンRead more